サロン「りらい」

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2012年01月23日

セルフチェック

eclat　エイジング・バイブルに掲載されています。

（見えにくい方ゴメンナサイ

）

その他にも白髪・髪質などにも触れていますが改善にはやっぱり｢食｣のようですねおすまし

そこで

2月６日(月)11時～12時　｢食について｣一緒に考えてみませんか？
参加は無料ですが人数確認の為の申し込みをお願いします。

お問い合わせ
０９０-５９３５-６９２５

Posted by りらい at 11:47 │Comments(0) │TrackBack(0) │ヘッド・スパ

2012年01月23日

旧正月

おめでとうございます日の出

子供の頃は旧正月も華やかだった記憶ですが　段々と質素に…
そして｢今日は旧正月だね～｣の言葉だけで終わってしまう年もありました

昨日　糸満のファーマーズで旧正月の雰囲気につられちゃったせいかびっくり！

今日はおめでたい気分です。

でも昨日のフリマで雨に濡れたせいか家族皆風邪気味ぐすん

お父さんは完全ダウンです。

今週も雨続きのお天気のようですので皆さんも気を付けて下さいね～

Posted by りらい at 08:39 │Comments(0) │TrackBack(0) │サロン

2012年01月20日

家族でどうぞ♪

Posted by りらい at 09:19 │Comments(0) │TrackBack(0) │イベント/キャンペーン

2012年01月19日

フリマ終了～

カラフルなお洋服がいっぱいで可愛かった～ハート

ご来店いただきました皆様ありがとうございました。

ヘッド・スパも好評でご挨拶も十分出来なかったのが残念でしたぐすん

狭いスペースでご迷惑をおかけした事もあるかと思いますが
今日の反省を生かし楽しい時間を過ごせるよう工夫を重ねていきたいと思いますので
今後ともよろしくお願いします。

Posted by りらい at 15:40 │Comments(2) │TrackBack(0) │イベント/キャンペーン

2012年01月19日

フリマ終了～

src="http://img05.ti-da.net/usr/rirai20084/IMG_20120119_103853.jpg" alt="" >

カラフルなお洋服がいっぱいで可愛かった～ハート

ご来店いただきました皆様ありがとうございました。

ヘッド・スパも好評でご挨拶も十分出来なかったのが残念でしたぐすん

Posted by りらい at 15:39 │Comments(0) │TrackBack(0) │イベント/キャンペーン

2012年01月18日

食べ過ぎ注意！！！

生姜大好き我が家

箸休めに生姜の煮物を作りました。

辛～いうわーん

　でも
美味し～

Posted by りらい at 21:28 │Comments(0) │TrackBack(0) │食に関すること

2012年01月18日

地図

サロン周辺の写真を少しだけ

西原町方面から…
地図ではメイクマン・ニュウーマン店を過ぎて最初の信号（吉田農機）を右折
道なりに進んで突き当たり左折しばらく進むと

和宇慶改善センター（公民館）の交差点左折。
今は黄色の旗があるのでわかりやすいと思いますよ～

泡瀬方面からは…
津覇小学校を過ぎると左手にエンジェル歯科があります。

すぐの信号を左折してしばらく進むと和宇慶改善センター（公民館）の交差点
こちらを右折。

ここまで来ると見えると思います。

通り過ぎてしまったら329号線に向かって進んで下さい。
そして

スピード取締りの機械がある和宇慶バス停を海向けに曲がって下さい。

困ったら　０９０ｰ５９３５ｰ６９２５へお電話下さいおすまし

明日はお待ちしてますね～ハート

Posted by りらい at 11:56 │Comments(2) │TrackBack(0) │地図

2012年01月17日

ふりmama

ふりmamaの日の商品あっぷです(･∀･)
大人用から～

黒のムートンブーツＭsize
ルームシューズ２４センチくらい

子供用～

size１３½18センチくらいかなと思いますおすまし

１９日の１１時から２時までやっていますのでぜひ遊びに来て下さいハート

Posted by りらい at 22:32 │Comments(0) │TrackBack(0) │雑貨

2012年01月17日

季節限定

cafeるぽ　冬の人気メニュー

きのこあんかけハンバーグ♪

美味しいですよ～

Posted by りらい at 20:02 │Comments(0) │TrackBack(0) │cafe

2012年01月16日

元気になあれ！

「同僚に無視されている。」
人間関係で疲れると　マイナスの思考に陥りやすくなりますよね～

何が原因か？考えても分からず自分の全てを否定したくなります。

そんなお客様の話にアドバイスはできませんが
気持ちを出すことでスッキリできれば嬉しいですニコニコ

無視する方と無視される方！どっちが辛い？

私は無視する方かな～
無視するってことは相手を意識してると思います
心がギューってなるかな(-_-;)

無視される方なら　何も意識せず普通にする。

でも～
原因が分かって謝罪ができ解決できるのが一番の理想ですおすまし

まずは無意識に人を傷つけたり　不愉快な想いをさせてしまったりと色々なことがあるので気をつけよう！！！
いつも笑顔で人とは会おうと改めて思いました。

Posted by りらい at 16:11 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康

2012年01月13日

栄養学

高校時代に学んだ栄養学！

｢5大栄養素｣だったのに｢6大栄養素｣になってましたびっくり！

あの時から20年以上経ってるんだもんね～

栄養学も複雑化してるのかな(-_-;)でも研究の進歩なのだから喜ぼうニコニコ

ちなみに…タンパク質は皮膚や髪の毛などを作る代表的な栄養素です。
不足のないようにピカピカ

19日(木)ふりmama開催☆

Posted by りらい at 13:28 │Comments(0) │TrackBack(0) │食に関すること

2012年01月12日

いただきました－

おはようございます♪

今日は少し太陽さんが見られるお天気でしょいかおすまし

意外に室内が寒い沖縄の住宅

やる気が無い日はついつい毛布にくるまって動かない！っとことも…

そんな我が家に救世主ピカピカ

年代物だけど！って譲ってくださる方が～

電気代がかかるからって理由らしいので
気をつけながら使わせてもらいます。

昨日も帰りが12時近かったのですがお父さんが部屋を温めてくれてたので娘達も喜んでました

ありがとうございました。

Posted by りらい at 09:23 │Comments(0) │TrackBack(0) │家族

2012年01月10日

初商い

おはようございます

本日よりcafe るぽ　オープンです。
今年もよろしくお願い致しますニコニコ

Posted by りらい at 08:54 │Comments(0) │TrackBack(0) │cafe

2012年01月09日

お願い事が多すぎ。。。

体調悪いなぁと思いながらも数日を過ごし
とうとう寝込んでしまった
ぐすん

それで今日は早くからヒヌカンにお詫び。
本当は昨日でした～

家族の事はモチロン！
いろんな事をお願い。感謝を繰り返す。

いい加減にしろ～って思ってないかな(-_-;)

Posted by りらい at 06:17 │Comments(0) │TrackBack(0) │家族

2012年01月05日

レオナルドのママさん主催のアロマの日ですが
今月は19日(木)を予定しています。

アロマのワークはもちろんですが
ふりmamaも開催かも((o(^-^)o))

詳しくはレオナルドのママさんとの打ち合わせ終了後にお知らせしますね♪

それから私｢りらい｣は｢食｣についての勉強の為
サロンの営業を予約のみの対応にさせていただく事にしました。

体と心は食べ物で作られる。。。
昨年はそのことを娘が身を持って教えてくれました。

高校で調理を学びはしたものの忙しさに流されて食べることがお腹を満たすことに偏っていた気がします。

頭皮だって食べ物で変わると思いますが今の私の知識では
良いアドバイスをするには足らない事ばかり…

少し時間をいただいて学びます。

今年もよろしくお願い致します(^-^)

Posted by りらい at 21:20 │Comments(0) │TrackBack(0) │イベント/キャンペーン

2012年01月01日

あけまして…

あけましておめでとうございます

残念ながらきれいな初日の出は見られなかったのですが
厚い雲の間からは光が差し込んでいましたよ～

今年は新しい事にチャレンジをします。
苦しい事も有るかもぐすん

でも～昨年の娘の苦しさを想うと
全然大丈夫って思います(笑)

新年もスタートしました！！！
笑顔ですごしましょうね

今年もよろしくお願いします。

Posted by りらい at 07:59 │Comments(1) │TrackBack(0) │サロン

2011年12月31日

今年も終わり…

家族で紅白歌合戦を観ながら来年を迎える予定ですニコニコ

今年は感謝がいっぱいの年でした。
来年は感謝のお返しができるような活動と学びの年にしたいですねアップ

今年以上に
たくさんの出会いがありますように。。。

ありがとうございましたピカピカ

Posted by りらい at 20:36 │Comments(0) │TrackBack(0) │サロン

2011年12月27日

酵素作り。。。味噌作り

本日　酵素作り講習会に参加してきました～(*^_^*)

いつも目にしている草木に参加者ビックリ(ﾟoﾟ)/
５キロの草木に６キロの砂糖…こんなに沢山(-_-;)どうなるのって感じです。

作業を終えてからの話で興味深かったのは　塩と味噌の話！！！
長い時間話をきいてました(^-^)

とにかく今の状況では塩おにぎりと味噌汁を食べることが大切なようです。

生きた味噌！を選んで下さいね～

小さい頃は味噌もお婆ちゃんの手伝いで作ってました。
懐かしい思い…

興味のある方は
一緒に味噌作りしませんか？

安心手作り味噌作り。募集します

日程はこれからですが(*^_^*)

Posted by りらい at 21:32 │Comments(4) │TrackBack(0) │食に関すること